Nová studie přinesla důkazy o tom, že ženy užívající pravidelně nejčastější typ hormonální antikoncepce (kombinující 2 ženské hormony) jsou vystaveny o 23 % vyššímu riziku vzniku deprese. Na univerzitě v Kodani byly testovány různé typy ženských antikoncepčních prostředků. Vyšlo najevo, že pilulky obsahující pouze progesteron navyšují riziko budoucího užívání antidepresiv o 34 %. Hormonální náplasti…

NEW YORK (Reuters Health) – Miminka narozená ženám, které prožily klinickou depresi, se dle nového výzkumu od ostatních novorozenců liší v jednom zásadním ohledu. Spánek dětí takto psychicky nemocných žen totiž v prvních měsících života vykazuje jisté odlišnosti ve své struktuře. Lékařka Flora Bat-Pitault z nemocnice Salvator v Marseille (Francie) spolu se svými kolegy zkoumala strukturu spánku novorozenců. Zjistila,…

Rodiče mají vliv Každý den spáchá sebevraždu 12 mladých lidí. Za každou uskutečněnou sebevraždou se však skrývá 25 neúspěšných pokusů. Šokující statistika. Ukončení života ze strany mladého člověka má dopad na jeho rodinu, školu, vrstevníky a místní komunitu. V tomto článku vám dnes chceme pomoci zabránit takové tragédii. Zabránit sebevraždě potomka mohou rozpoznáním varovných signálů právě…

Dle výzkumu provedeného v Dánsku existuje u žen užívajících hormonální antikoncepci ve srovnání se ženami neužívajícími tuto metodu antikoncepce o 23 % vyšší riziko, že budou kromě ní časem pojídat i antidepresiva. Hormonální antikoncepci užívají miliony žen po celém světě. Dosud se objevily zprávy o tom, že tento typ antikoncepce ovlivňuje náladu. Výzkumný projekt, který odstartoval v Dánsku, si…

Mnozí z nás se po náročném dni uchýlí k nějaké odměně – dáme si oblíbený zákusek nebo vyrazíme za přáteli a doufáme, že se budeme cítit lépe. Dle nové studie (zveřejněná v Emotion) však tyto naše malé odměny efekt na zlepšení naší nálady ve srovnání s tím, když se neodměníme nijak, v zásadě nemají. Naši náladu a duševní pohodu může…

Málokdo z nás neholduje atmosféře, kterou poskytují procházky u moře nebo pozorování oceánu. Tato naše odvěká náklonnost k oceánu má svůj důvod. Výzkum publikovaný v aktuálním čísle Health and Place objevil souvislost mezi bydlením s výhledem na oceán a zlepšením duševního zdraví. Výzkumníci z Canterburské univerzity na Novém Zélandu a na Michiganské státní univerzitě zkoumali přístup…

Pokud se cítíte na dně, může vám zlepšit náladu stepování nebo večer strávený s přáteli. Funguje to dokonce i v momentech, kdy tyto činnosti vykonávat nechcete. Dle nedávného výzkumu zveřejněného v The Lancet jsou právě výše zmíněné činnosti účinnými metodami, jak léčit depresi. Aktivity tohoto typu mají dokonce své jméno – behaviorální aktivace. Podle výzkumu účinkují…

Internet je doslova narván k prasknutí články o tom, jak začít podnikat, jak být sebejistý, přizpůsobivý a – samozřejmě – ochotný riskovat. Co se často nezmiňuje jsou potenciální vedlejší účinky, které s sebou nové podnikání přináší: selhání, ponížení a problémy duševního zdraví. Duševní zdraví by mělo být zájmem každého člověka. Vědci však tvrdí, že něčemu by…

Severní polokouli čeká zima, což s sebou přináší komplexní depresivní onemocnění. To ovlivňuje náladu, spánek a chuť k jídlu. Když se podzim stává brzkou zimou, vše se najednou zdá být tmavší… Pro většinu z nás je tento přechod zanedbatelný – hodina spánku navíc, zatažená obloha. Takové zimní mezidobí, než začne nový rok. Pro malou skupinu lidí si však…

Stáří otce není zásadní, podobný dopad nebyl pozorován u chlapců WASHINGHTON – U dcer (ne však u synů), jejichž matky byly při porodu starší 30 let, existuje vyšší pravděpodobnost toho, že se budou v dospělosti potýkat s depresí. Výzkum byl publikován Americkou psychologickou asociací. ,,Dle studie souvisí pokročilý věk matky u dospělých dcer s příznaky deprese, úzkosti…

Zamyslete se: mozek máme vždy ,,zapnutý”, má na starost naše myšlenky a pohyby, dýchání a tlukot srdce, naše smysly – pracuje nonstop, a to i ve spánku. Znamená to, že mozek potřebuje pravidelný přísun paliva, které dostává z jídla. Na kvalitě paliva ve skutečnosti velmi záleží. Jednoduše řečeno – to, co jíme, přímo ovlivňuje strukturu…

,,Ryby jsou bohaté na prospěšné živiny, a to včetně n-3 polynenasycených mastných kyselin, vysoce kvalitních bílkovin, vitamínů a minerálů. Navíc se předpokládá, že konzumace ryb dokáže chránit před chronickými nemocemi, jakými jsou kardiovaskulární choroby a rakovina. Proto navrhujeme, aby lidé jedli ryby častěji,“ sdělil Medscape Medical News autor studie z oddělení epidemiologie z lékařské fakulty…

Anglickým ekvivalentem českého idiomu ,,cítit se pod psa“ je spojení ,,feel blue“, doslovně tedy ,,cítit se modře“. Paradoxně však bylo zjištěno, že smutek skutečně ovlivňuje naši schopnost vidět barvy, a to především odstíny modré. Je známo, že naše emoce mají vliv na zpracování vizuálních podnětů, včetně rozlišení barevného kontrastu. Christopher Thorstenson z univerzity v Rochesteru…

Přestože antidepresiva, konkrétně  SSRI, nemusí být vhodnými léky pro každého. Mně přinesly úlevu ve chvíli, kdy byl můj život ovládán úzkostí. Připadá mi to jako hřejivá souhra. Tenkrát jsem o samotě seděla v obývacím pokoji. Rodiče už šli spát, ale já si ještě chtěla poslechnout koupené CD. Zhasla jsem světla, abych se ponořila do té atmosféry,…

Úzkosti a deprese patří mezi závažné duševní problémy. Výrazně narušují prožívání člověka a v určitých situacích mohou být velmi nebezpečné. Jak v případě úzkostí, tak depresí existuje široká plejáda léčebných možností, které se liší účinností u jednotlivých lidí. Překvapivé však je, že někteří výzkumníci doporučují řešit tyto psychické stavy nízkými dávkami halucinogenních drog. Ačkoliv může…