Epworthská škála spavosti [TEST]

Ohodnoťte, zda byste byli schopni usnout při následujících aktivitách. Jedná se o nutkání ke spánku, ne o běžnou únavu. Díky této škále můžeme zhodnotit nadměrnou denní spavost.

1.Sezení a čtení.
2.Sledování televize.
3.Pasivní sezení na veřejnosti (např. v divadle, během schůze).
4.Jako spolucestující v autě během jízdy bez přestávky.
5.Chvilka ležení odpoledne, dovolí-li okolnosti.
6.Sezení a mluvení s druhým člověkem.
7.Tiché sezení po obědě bez alkoholu.
8.V autě, při stání několik minut v zácpě.
9.Mám myšlenky na to, že bych raději nežil/a nebo se nějak jinak zranil/a.